在本节中,您会发现:
为什么我的血糖低?
可能的原因包括:
- “堆叠”胰岛素
- 吃的碳水化合物少于预期
- 过度胰岛素与碳水化合物比率
- 过多的基础胰岛素
- 进餐时间胰岛素后延迟进食
- 增加活动或运动
- 胃延迟(胃)排空
- 害怕并发症
- 错误地胰岛素错误
- 饮酒
- 胰岛素敏感性提高
- “覆盖”运动和与血糖相关的低糖零食与胰岛素
- 使用基于肠降血糖素的疗法或淀粉蛋白酶类似物
“堆叠”胰岛素
纠正高血糖可能很诱人。但是,以频繁的纠正剂量胰岛素是低血糖的最常见原因之一。
解决方案:快速作用胰岛素持续约4小时。如果您在该时间范围内注入另一种纠正剂量,则应减少剂量,以说明先前注射中仍处于活性的胰岛素量。
吃的碳水化合物少于预期
有时我们不吃我们计划的东西,或者我们错误地计算碳水化合物因为我们不知道食物的碳水化合物含量。发生这种情况时,可能会发生低血糖。
解决方案:如果您的饮食少于预期,请通过将它们作为新鲜水果或葡萄糖片就可以弥补碳水化合物的“缺失”克。如果您不确定食物的碳水化合物含量,请更频繁地检查血糖,并准备服用补充糖。
过度胰岛素与碳水化合物比率
胰岛素过多无法覆盖碳水化合物(即过度的胰岛素与碳水化合物比)。
饭后的最初几个小时,一个线索是低血糖。确保低是由于不正确的碳水化合物计数,脂肪或纤维高的一顿饭,剩余的胰岛素效应是先前的高血糖校正或不寻常的施加。
解决方案:减少您用来覆盖碳水化合物或小吃的胰岛素的量。与往常一样,请咨询您的医疗提供者以了解特定的胰岛素剂量建议。
过多的基础胰岛素
您怎么知道您的基础剂量是否错了?在一夜之间和饭前看血糖。这些时代最反映了基底胰岛素剂量,并且受推注胰岛素影响最小。通过提出以下问题的方式检查其他因素:进餐时间推注剂量和高血糖矫正导致低葡萄糖吗?您的最后一次快速作用胰岛素剂量是否完全消失了?您是否从事任何异常的体育锻炼或运动?
解决方案:消除了这些可能性后,请咨询您的糖尿病医疗团队,以减少基础胰岛素。雷竞技raybet-com
进餐时间胰岛素后延迟进食
生活充满了延误,因此预计吃一顿饭,服用胰岛素然后发生一些延迟餐点的事情并不少见。外出吃饭时尤其如此。
解决方案:只有在饭菜就在您面前时,才能对碳水化合物进行快速作用胰岛素。查看实际提供的东西也将帮助您选择最佳的胰岛素剂量。
增加活动或运动
锻炼通常使身体对胰岛素的作用更加敏感。
解决方案:缩小胰岛素剂量,并增加碳水化合物消耗以防止低血糖。请咨询您的糖尿病医疗团队,雷竞技raybet-com以进行任何剂量调整以进行运动。
胃延迟(胃)排空
这种情况可能是由高脂肪或高纤维餐引起的,胃神经病(胃轻瘫)或诸如大乙酰胺或pramlintide之类的药物。在每种情况下,胰岛素在膳食的碳水化合物部分之前作用于肠子并吸收。
解决方案:避免使用高脂肪或高纤维粉,如果存在胃轻瘫,请首先食用少量的,相对液体的饭菜,并首先食用碳水化合物食品。您可能会事先服用进餐时间胰岛素和进食后其余的胰岛素,或者使用胰岛素泵,请使用扩展的推注特征。如果您在进餐前要服用艾替酰胺或pramlintide,则需要减少进餐时间胰岛素剂量。有关特定的胰岛素剂量建议,请咨询您的医疗提供者。
害怕并发症
对于某些人来说,害怕并发症来自高血糖的人是如此的压倒性,以至于他们更喜欢低血糖的风险,而不是慢性高点的健康后果。这是一个危险的权衡。低血糖会立即造成危害生命的伤害。
解决方案:减少胰岛素剂量,直到消除低血糖。与您的医疗提供者讨论胰岛素剂量调整。
错误地胰岛素错误
有时,人们会误以为是快速作用的胰岛素,而不是长时间胰岛素,并获取低血糖。这可能是胰岛素笔的问题,因为它们看起来都一样。清除长效胰岛素,例如麦芽素或detemir,可以与清晰的短或快速作用胰岛素混淆。
解决方案:始终仔细检查您是否正在注入正确的胰岛素。
饮酒
酒精可以减少肝脏产生的葡萄糖量,并使您有低血糖的危险。
解决方案:适度喝酒。喝酒时吃碳水化合物。检查您的血糖。
胰岛素敏感性提高
减肥和增加活动会增加您对胰岛素的敏感性,从而减少胰岛素需求。胰岛素需求减少的其他不太常见原因是肾脏问题,甲状腺活性低或由于胰腺功能降低而导致胰高血糖素的损失。
解决方案:与您的糖尿病团队讨论您的其他医学诊断雷竞技raybet-com如何影响您的基础胰岛素。
“覆盖”运动和与血糖相关的低糖零食与胰岛素
吃了含碳水化合物的小吃治疗低血糖或在运动过程中预防低谷。
解决方案:为预防或治疗低血糖而采用的碳水化合物零食是“免费的”,不需要胰岛素覆盖范围。
使用基于肠降血糖素的疗法或淀粉蛋白类似物(Pramlintide)
基于肠泌需的治疗(烯酰胺,坐骨列汀)或pramlintide饭后会降低血糖。结合胰岛素,它们的使用可能导致低血糖。
解决方案:减少胰岛素剂量,并根据需要减少肠降降剂或pr剂量。您可能会事先服用推注胰岛素的一部分,以及饭后的其余部分。如果使用胰岛素泵,请考虑使用扩展推注。请咨询您的医疗提供者,以获取有关胰岛素剂量调整的具体建议。
为什么我要有高血糖?
可能的原因包括:
- 不正确的碳水化合物计数
- “吃掉”胰岛素
- 碳水化合物的胰岛素覆盖不足
- 胰岛素剂量不足
- 从低血糖反弹
- 胃延迟(胃)排空
- 由于担心低血糖,服用太少的胰岛素
- 不监测血糖水平
- “针头恐惧症”
- 服用引起胰岛素抵抗的药物
- 不活动
- 体重增加
- 增加应力激素
- 坏(变质)胰岛素
- 胰岛素注射技术不正确
- 注入疤痕或过度的区域
- 错误地胰岛素错误
不正确的碳水化合物计数
如果您的用餐时间碳水化合物计数是错误的,您的胰岛素剂量也是不正确的。在外出就餐或吃没有营养标签的食物时尤其如此。
解决方案:了解有关碳水化合物计数的更多信息。尽可能称重并测量您的食物。吃有您已经知道的碳水化合物的食物。在线研究营养信息,以获取餐馆和连锁店的食物选择。
“吃掉”胰岛素
预见您在饭菜中实际吃多少并不总是那么容易。但是,缺少标记的效果与误算碳水化合物一样。此外,实际上可以覆盖多少进餐时间碳水化合物是有限制的。
解决方案:如果您决定吃的东西比计划的更多,则需要服用更多的胰岛素来覆盖其他碳水化合物。通常,明智的做法是将碳水化合物的进餐时间限制为低于60-75g,或者您的营养学家建议的任何建议。如果您有一个特殊的场合,请务必与您的医疗提供者讨论任何特殊的“派对餐”或“宴会”药物剂量调整。
碳水化合物的胰岛素覆盖不足(即胰岛素与碳水化合物比不足)
重要的是要知道一个单位的胰岛素覆盖了多少克碳水化合物 - 这是您的胰岛素与碳水化合物比率。如果您认为比率不平衡,请问自己这些问题。您是否正确计算了碳水化合物?在吃饭之前,您是否服用了适当的血糖矫正剂量?您比平时或多或少地活跃了吗?在任何异常压力下?
解决方案:一旦消除了这些变量,您可能需要调整胰岛素与碳水化合物的比率,以在膳食或小吃中获得更多的胰岛素。有关胰岛素剂量调整,请咨询您的医疗提供者。
基底胰岛素剂量不足
基底胰岛素剂量不足会导致高血糖读数。为了确保这是您高血糖的原因,您需要做一些侦探工作。首先,在一夜之间和饭前检查血糖读数。这些读数最不可能受到进餐或矫正大量的影响。其次,检查胰岛素与碳水化合物的比率,高血糖矫正或活动和压力水平的变化不会导致高血糖。
解决方案:一旦消除了这些变量,如果读数仍然很高,请考虑在与糖尿病医疗团队协商时增加基础剂量的数量。雷竞技raybet-com
从低血糖反弹
人体的自然反应是保持平衡。低血糖也不例外。身体释放葡萄糖反调节激素这会增加血糖。这些激素的影响可能持续6-8小时。要停止高点,您需要停止低点。
解决方案:调整胰岛素剂量以防止低血糖。与您的医疗提供者讨论您为什么要低血糖的原因。
胃延迟(胃)排空
这种情况可能是由高脂肪或高纤维餐引起的,胃神经病(胃轻瘫),或通过艾塞那肽或pr脑肽等药物。在每种情况下,胰岛素作用几乎已经结束,到餐的碳水化合物部分被释放到肠中并吸收。经典的模式是在饭菜的早期中是低血糖,然后是高血糖,持续了很多小时。
解决方案:避免脂肪或高纤维餐。如果存在胃轻瘫,请首先吃少量的,相对液体的饭菜,并首先食用碳水化合物。
由于担心低血糖,服用太少的胰岛素
低血糖的症状可能会非常不舒服,因此人们有时服用胰岛素少于必要的胰岛素有时会过度反应,这也就不足为奇了。
解决方案:逐渐增加胰岛素剂量,以便您熟悉最好的含量。有关任何胰岛素剂量调整,请咨询您的医疗提供者。
不监测血糖水平
如果您不这样做定期检查血糖,您可能不知道高血糖。
解决方案:定期检查血糖(每天不少于4次),并根据提供者的建议调整胰岛素剂量。
“针头恐惧症”
有些人只是不喜欢注射胰岛素 - 即使经过多年的糖尿病并知道它们的重要性。雷竞技raybet-com
解决方案:考虑使用替代输送系统,例如胰岛素泵或笔。
服用引起胰岛素抵抗的药物
有时可能有必要服用导致胰岛素抵抗的药物,例如类固醇或烟酸。
解决方案:与您的糖尿病团队合作以调整胰岛雷竞技raybet-com素剂量以保持葡萄糖控制。
不活动
您通常的活动的任何减少都可以降低胰岛素敏感性并增加胰岛素要求。
解决方案:密切监测血糖水平,并相应地调整胰岛素的替代。
体重增加
体重增加会导致胰岛素作用的耐药性。体重增加是增加胰岛素剂量需求增加的非常普遍的原因
解决方案:观察卡路里并注意自己的体重。如果您发现自己正在减轻体重,请减轻您的饮食量,并咨询营养师。
增加应力激素
您的原因有很多原因压力激素可能峰值:感染,身体和情绪压力,甲状腺或肝病等医疗状况,妊娠或青春期。
解决方案:与您的糖尿病团队合作以调整胰岛雷竞技raybet-com素剂量以保持葡萄糖控制。
坏(变质)胰岛素
如果胰岛素太热或太冷,胰岛素将无法正常工作。如果墨盒或小瓶持续太久,它将破坏。
解决方案:查看包裹插入并按照存储说明进行操作。如果您认为胰岛素被宠坏了,请使用新的墨盒或小瓶。请记住,永远不要将胰岛素放在阳光直射的阳光下,将其放在热车中,或将其放在冰箱中的冰箱部分太近。旅行时始终随身携带胰岛素供应。
胰岛素注射技术不正确
技术很重要,因为诸如注射器或墨盒中的气泡,从注射部位泄漏或简单地测量错误的量之类的东西可能导致胰岛素剂量不正确。有一种适当的胰岛素注射技术。
解决方案:检查气泡,如果您使用笔设备,请在胰岛素之前先用测试剂量清除空气或弹药筒。为了防止注射部位泄漏,在从皮肤上撤回针头之前数到10。注射前请仔细检查胰岛素剂量。
注入疤痕或过度的区域
同一区域中重复的胰岛素注射可能会导致疤痕,这可能会干扰胰岛素吸收。
解决方案:避免过度使用一个区域。旋转胰岛素注射部位。
错误地胰岛素错误
有时人们会得到高血糖的读数,因为他们错误地注入了长效胰岛素,而不是短期或短期胰岛素快速作用胰岛素。当使用笔作为所有笔作为所有笔施用胰岛素时,这尤其是一个问题(包括长效剂,例如Lantus和Levemir)倾向于看起来像。
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