击中目标可以是对技能的考验。这也可能是对知识的考验。糖尿病患者旨在将血糖保持雷竞技raybet-com在目标范围内,但有时会错过。本节将帮助您了解为什么会发生这种情况以及如何预防它。
解决问题所需的知识
知道:
- 您的血糖目标
- 如何计算碳水化合物
- 您的糖尿病雷竞技raybet-com药物
解决问题所需的数据
- 血糖读数
- 碳水化合物计数
- 雷竞技raybet-com糖尿病药物剂量
- 您的原木条目(跟踪血糖水平,餐食的碳水化合物含量,药物/胰岛素剂量,运动和其他可能影响您的血糖的事件)
控制糖尿病意味着保持胰岛素剂量,食雷竞技raybet-com物和活动之间的适当平衡每天。简而言之,如果您失去平衡,您的血糖也将是。
但是如果你保留良好的记录您将能够与您的医生一起纠正任何问题。
数据分析
- 将一天分为区域
- 寻找血糖模式。您什么时候进入目标?您什么时候太高或太低?
- 确定问题后,寻找原因
- 将点连接。每天同时同时出现高血糖或低血糖的问题吗?吃饭后?运动后?什么时候放松?服用药物/胰岛素后?什么时候压力?
最小化变量以缩小原因
一般原则
- 一次更改
- 验证您正在更改的内容解决了问题
- 与您的糖尿病团队交谈 - 雷竞技raybet-com他们可以帮助您分析数据