在本节中,您会发现:
为什么我的血糖低?
可能的原因包括:
吃的碳水化合物少于预期
有时我们不吃我们计划的东西,或者我们不知道食物的碳水化合物含量,因为我们不吃碳水化合物。发生这种情况时,可能会发生低血糖。
解决方案:如果您的饮食少于预期,请通过将它们作为新鲜水果或葡萄糖片就可以弥补碳水化合物的“缺失”克。如果您不确定食物的碳水化合物含量,请更频繁地检查血糖,并准备服用补充糖。
过多的胰岛素
您的低血糖可能导致服用过多胰岛素。该线索是在晚上或觉醒时或饭前或饭后重复的低血糖的模式。
解决方案:请咨询您的医疗提供者,以了解是否应该减少胰岛素剂量。
增加活动或运动
运动通常会使身体对胰岛素的作用更加敏感。
解决方案:缩小胰岛素剂量,并增加碳水化合物消耗以防止低血糖。请咨询您的糖尿病医疗团队,雷竞技raybet-com以了解任何剂量调整。
减肥
减肥使身体对胰岛素的作用更加敏感。减肥可以大大减少您的胰岛素剂量需求
解决方案:请咨询您的医疗提供者,以减少胰岛素剂量。
进餐时间胰岛素后延迟进食
生活充满了延误,因此预期吃一顿饭,服用胰岛素,然后发生一些延迟餐点的事情并不少见。外出吃饭时尤其如此。
解决方案:仅当您的饭菜就在您面前时,才服用快速作用胰岛素。查看实际服务的东西也将帮助您选择最佳的胰岛素剂量。并尝试在可预测的时间吃饭
胃延迟(胃)排空
这种情况可能是由高脂肪或高纤维餐引起的,胃神经病(胃轻瘫),或伴烯酰胺和pramlintide之类的药物。在每种情况下,胰岛素在饭菜的碳水化合物部分之前作用于肠道并吸收。
解决方案:避免高脂和高纤维餐。如果存在胃轻瘫,请吃少量的相对液体餐。在餐食开始时食用含碳水化合物的食物。如果您要服用大乙酰胺或pramlintide,请减少胰岛素剂量。请务必就任何胰岛素剂量调整咨询您的医疗提供者。
害怕并发症
对于某些人的恐惧并发症来自高血糖的人是如此的压倒性,以至于他们更喜欢低血糖的风险,而不是慢性高点的健康后果。这是一个危险的权衡。低血糖会立即造成危害生命的伤害。
解决方案:减少胰岛素剂量,直到消除低血糖。
错误地胰岛素错误
有时人们会接受快速作用胰岛素而不是错误地胰岛素并获得低血糖。这可能是胰岛素笔的问题,因为它们看起来都一样。清除长效胰岛素, 例如麦芽素或detemir,可以与清晰的短或快速作用胰岛素混淆。
解决方案:始终仔细检查您是否正在注入正确的胰岛素。
饮酒
酒精可以减少肝脏产生的葡萄糖量,并使您有低血糖的风险。
解决方案:适度喝酒。喝酒时吃碳水化合物。检查您的血糖。
胰岛素敏感性提高
减肥和活动增加都可以提高您对胰岛素的敏感性,从而减少胰岛素需求。胰岛素需求减少的其他不太常见原因包括:由于胰腺功能降低,肾脏问题,低甲状腺和胰高血糖素的损失。
解决方案:与您的糖尿病团队讨论您的其他医学诊断雷竞技raybet-com如何影响您的糖尿病管理。
使用基于肠降血糖素的疗法(Etenatide,sitigliptin或pramlintide)
基于肠肠毒素的治疗(烯酰胺,坐骨列汀)或pramlintide吃饭后会降低血糖。结合胰岛素,它们的使用可能导致低血糖。
解决方案:减少胰岛素剂量,并根据需要减少肠降降剂或pramlintide剂量。请咨询您的医疗提供者,以获取有关药物调整的具体建议。
为什么我要有高血糖?
可能的原因包括:
- 不正确的碳水化合物计数
- “吃掉”胰岛素
- 胰岛素剂量不足
- 从低血糖反弹
- 腹部排空延迟
- 由于害怕低血糖,胰岛素不足
- 无法监测血糖水平
- “针头恐惧症”
- 服用引起胰岛素抵抗的药物
- 不活动
- 增加压力荷尔蒙
- 坏(变质)胰岛素
- 胰岛素注射技术不正确
- 注入疤痕或过度的区域
- 错误地胰岛素错误
不正确的碳水化合物计数
如果您的用餐时间碳水化合物计数是错误的,您的胰岛素剂量也将是。在外出就餐或吃没有营养标签的食物时尤其如此。
解决方案:了解有关碳水化合物计数的更多信息。称重并测量您的食物。吃有您已经知道的碳水化合物的食物。在线研究营养信息,以获取餐馆和连锁店的食物选择。
“吃掉”胰岛素
预见您在饭菜中实际吃多少并不总是那么容易。但是,缺少标记的影响与误算碳水化合物一样。此外,实际上可以覆盖多少进餐时间碳水化合物是有限制的。
解决方案:如果您决定吃的东西比计划的更多,则需要服用更多的胰岛素来覆盖其他碳水化合物。总的来说,明智的做法是将碳水化合物的进餐时间限制为低于60-75g或营养学家建议的任何建议。如果您有一个特殊的场合,请务必与您的医疗提供者讨论任何特殊的“派对餐”或“宴会”药物剂量调整。
胰岛素剂量不足
不足胰岛素剂量会导致长期升高的血糖读数。如果血糖过夜,觉醒或饭后或饭后,您可能不会得到足够的胰岛素。
解决方案:考虑与糖尿病医疗团队协商时增加胰岛素剂量的量。雷竞技raybet-com
从低血糖反弹
人体的自然反应是保持平衡。低血糖也不例外。身体释放葡萄糖反调节激素这会增加血糖。这些激素的影响可能持续6-8小时。要停止高点,您需要停止低点。
解决方案:调整胰岛素剂量以防止低血糖。与您的医疗提供者讨论为什么您要流血低糖的原因。
腹部排空延迟
这种情况可能是由高脂肪或高纤维餐引起的,胃神经病(胃轻瘫),或通过艾塞那肽或pr脑肽等药物。在每种情况下,胰岛素作用几乎已经结束,到餐的碳水化合物部分被释放到肠中并吸收。经典的模式是在饭菜的早期中是低血糖,然后是高血糖,持续了很多小时。
解决方案:避免脂肪或高纤维餐。如果存在胃轻瘫,请首先吃少量的,相对液体的饭菜,并首先食用碳水化合物。
由于害怕低血糖,胰岛素不足
低血糖的症状可能会非常不舒服,因此人们有时服用胰岛素少于必要的胰岛素有时会过度反应,这也就不足为奇了。
解决方案:逐渐增加胰岛素剂量,以便您熟悉最好的数量。有关任何胰岛素剂量调整,请咨询您的医疗提供者。
无法监测血糖水平
如果您不这样做定期检查血糖,您可能不知道高血糖。
解决方案:定期检查血糖(每天不少于4次),并根据提供者的建议调整胰岛素剂量。
“针头恐惧症”
有些人只是不喜欢注射胰岛素 - 即使经过多年的糖尿病并知道它们的重要性。雷竞技raybet-com
解决方案:考虑使用替代输送系统,例如胰岛素泵或笔。
服用引起胰岛素抵抗的药物
有时,有必要服用导致胰岛素抵抗的药物,例如类固醇或烟酸。
解决方案:与糖尿病团队一起调整胰岛素剂量以保持葡萄糖控制。雷竞技raybet-com
不活动
您通常的活动的任何减少都可以降低胰岛素敏感性并增加胰岛素要求。
解决方案:密切监测您的血糖水平,并相应地调整胰岛素替代品。
增加压力荷尔蒙
您的原因有很多原因压力激素可能峰值:感染,身体和情绪压力,甲状腺或肝病等医疗状况,怀孕或青春期。
解决方案:与糖尿病团队一起调整胰岛素剂量以保持葡萄糖控制。雷竞技raybet-com
坏(变质)胰岛素
如果胰岛素太热或太冷,胰岛素将无法正常工作。如果墨盒或小瓶持续太久,它将破坏。
解决方案:查看包装插入并遵循存储说明。如果您认为胰岛素被宠坏了,请使用新的墨盒或小瓶。请记住,永远不要将胰岛素放在阳光直射的阳光下,将其放在热车中,或将其放在冰箱中的冰箱部分太近。并在旅行时随身携带胰岛素供应。
胰岛素注射技术不正确
有一种适当的注射胰岛素的技术。技术很重要,因为诸如注射器或墨盒中的气泡,从注射部位泄漏或简单地测量错误的量之类的东西可能导致胰岛素剂量不正确。
解决方案:检查气泡,如果使用笔设备,请在胰岛素之前先用测试剂量清除注射器或墨盒的空气。为了防止注射部位泄漏,在从皮肤上撤回针头之前数到10。并在注射之前仔细检查剂量。
注入疤痕或过度的区域
同一区域中重复的胰岛素注射可能会导致疤痕,这可能会干扰胰岛素吸收。
解决方案:避免过度使用一个区域。旋转胰岛素注射部位。
错误地胰岛素错误
有时人们会得到高血糖的读数,因为他们错误地服用了长效的胰岛素,而不是短暂或快速的胰岛素。当您使用笔来管理胰岛素时,这是一个特殊的问题,因为所有笔都包括长效剂,例如Lantus和Levemir- 倾向于看起来像。
解决方案:花一点时间来确保您服用正确的胰岛素。
自我评估测验
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