当您患有糖尿病时,重要的是要雷竞技raybet-com吃健康的饮食,身体活跃,如果您已经超重或肥胖或保持目标体重,则减少额外的体重。检查血糖,服用糖尿病药物以及定期查看医疗提供者也是管理糖尿病的一部分。雷竞技raybet-com
本节为您提供有关生活方式干预以及胰岛素治疗(对于1型糖尿病)如何有助于控制血糖的指导。雷竞技raybet-com
当您患有糖尿病时,如何保持健雷竞技raybet-com康?
- 找到一个医疗团队来帮助您理解和控制血糖。
其中包括护士,教育者,营养师,药剂师和医生等医疗提供者。定期咨询您的团队,并回答您的问题。即使您身体健康,也可以与您的医疗保健提供者联系,以便保持健康。 - 了解糖尿病。雷竞技raybet-com
每个患有糖尿病的人都需要糖尿雷竞技raybet-com病教育。为什么?因为日常活动会影响您的血糖。例如,你什么吃,当您吃饭时,您吃了多少东西(当时您在做什么),都会影响您的血糖。同样,如果你锻炼,您要做的运动,做多长时间,何时进行工作也会影响您的血糖。胰岛素也会影响您的血糖。剂量,胰岛素类型以及与饮食,运动和休息的关系时,所有胰岛素都会改变您的血糖水平。您知道的越多,健康就越容易维护。这些只是本网站课程中涵盖的一些主题,以及自我保健在UCSF的糖尿病教学中心上课雷竞技raybet-com。雷竞技raybet-com糖尿病治疗一直在不断发展。随时了解最新信息将有助于您做出更好的选择,防止并发症,并在发生并发症时获得早期治疗。 - 保持健康的生活方式
保持健康的生活方式将有助于您控制血糖。您的食物选择,活动水平和体重可能会对您的血糖产生严重影响。 - 认识情绪,疾病和旅行如何影响您的血糖
压力和日常工作的任何变化都会影响您的血糖控制。当您在情感上不适,生病或旅行时,您需要了解如何稳定血糖。 - 与糖尿病研究保持最新雷竞技raybet-com
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