在本节中,您会发现:
为什么我要有高血糖?
可能的原因包括:
- 不正确的碳水化合物计数
- “吃掉”胰岛素
- 碳水化合物的胰岛素覆盖不足
- 胰岛素剂量不足
- 从低血糖反弹
- 胃延迟(胃)排空
- 由于担心低血糖,服用太少的胰岛素
- 由于害怕低血糖,胰岛素不足
- 不监测血糖水平
- “针头恐惧症”
- 服用引起胰岛素抵抗的药物
- 不活动
- 体重增加
- 增加压力荷尔蒙
- 坏(变质)胰岛素
- 胰岛素注射技术不正确
- 注入疤痕或过度的区域
- 错误地胰岛素错误
不正确的碳水化合物计数
如果您的用餐时间碳水化合物计数是错误的,您的胰岛素剂量也不正确。当外出就餐或吃没有营养标签的食物时,尤其如此。
解决方案:学习更多关于碳水化合物计数。尽可能称重并测量您的食物。吃有您已经知道的碳水化合物的食物。在线研究营养信息,以获取餐馆和连锁店的食物选择。
“吃掉”胰岛素
预见您在饭菜中实际吃多少并不总是那么容易。但是,缺少标记的效果与误算碳水化合物一样。此外,实际上可以覆盖多少进餐时间碳水化合物是有限制的。
解决方案:如果您决定吃的东西比计划的更多,则需要服用更多的胰岛素来覆盖其他碳水化合物。总的来说,明智的做法是将碳水化合物的进餐时间限制为低于60-75g或营养学家建议的任何建议。如果您有一个特殊的场合,请务必与您的医疗提供者讨论任何特殊的“派对餐”或“宴会”药物剂量调整。
碳水化合物的胰岛素覆盖不足(即胰岛素与碳水化合物比不足)
重要的是要知道一个单位的胰岛素覆盖了多少克碳水化合物 - 这是您的胰岛素与碳水化合物比率。如果您认为比率不平衡,请问自己这些问题。您是否正确计算了碳水化合物?在吃饭之前,您是否服用了适当的血糖矫正剂量?您是否比平常活跃?在任何异常压力下?
解决方案:一旦消除了这些变量,您可能需要调整胰岛素与碳水化合物的比率,以在膳食或小吃中获得更多的胰岛素。有关胰岛素剂量调整,请咨询您的医疗提供者。
基底胰岛素剂量不足
基底胰岛素剂量不足会导致高血糖读数。为了确保这是您高血糖的原因,您需要做一些侦探工作。首先,在一夜之间和饭前检查血糖读数。这些读数最不可能受到进餐或矫正大量的影响。其次,检查胰岛素与碳水化合物的比率,高血糖矫正或活动和压力水平的变化不会导致高血糖。
解决方案:一旦消除了这些变量,如果读数仍然很高,请考虑在与糖尿病医疗团队协商时增加基础剂量的数量。雷竞技raybet-com
从低血糖反弹
人体的自然反应是保持平衡。低血糖也不例外。身体释放csgo雷竞技这会增加血糖。这些激素的影响可能持续6-8小时。要停止高点,您需要停止低点。
解决方案:调整胰岛素剂量以防止血糖低。与您的医疗提供者讨论为什么您要流血低糖的原因。
胃延迟(胃)排空
这种情况可能是由高脂肪或高纤维餐引起的,胃神经病(胃轻瘫),或通过诸如淀粉蛋白类似物(Pramlintide)之类的药物。在每种情况下,胰岛素作用几乎已经结束,到餐的碳水化合物部分被释放到肠中并吸收。经典的模式是在饭菜的早期中是低血糖,然后是高血糖,持续了很多小时。
解决方案:避免脂肪或高纤维餐。如果存在胃轻瘫,请首先吃少量的,相对液体的饭菜,并首先食用碳水化合物。
由于担心低血糖,服用太少的胰岛素
低血糖的症状可能会非常不舒服,因此,人们有时服用胰岛素少于必要的胰岛素有时会过度反应毫不奇怪。
解决方案:逐渐增加胰岛素剂量,以便您熟悉最好的含量。有关任何胰岛素剂量调整,请咨询您的医疗提供者。
不监测血糖水平
如果您不这样做定期检查血糖,您可能不知道高血糖。
解决方案:定期检查血糖(每天不少于4次),并根据提供者的建议调整胰岛素剂量。
“针头恐惧症”
有些人只是不喜欢注射胰岛素 - 即使经过多年的糖尿病并知道它们的重要性。雷竞技raybet-com
解决方案:考虑使用替代输送系统,例如胰岛素泵或笔。
服用引起胰岛素抵抗的药物
有时可能有必要服用导致胰岛素抵抗的药物,例如类固醇或烟酸。
解决方案:与您的糖尿病团队合作以调整胰岛雷竞技raybet-com素剂量以保持葡萄糖控制。
不活动
习惯活动的任何减少都可以降低您的胰岛素敏感性并增加胰岛素要求。
解决方案:密切监测血糖水平,并相应地调整胰岛素的替代。
体重增加
体重增加会导致胰岛素作用的耐药性。体重增加是增加胰岛素剂量需求增加的非常普遍的原因
解决方案:观察卡路里并注意自己的体重。如果您发现自己正在减轻体重,从而减少了您的饮食量并咨询营养师。
增加压力荷尔蒙
您的原因有很多原因压力激素可能会峰值:感染,身体和情绪压力,甲状腺或肝病,妊娠或青春期的医疗状况。
解决方案:与您的糖尿病团队合作以调整胰岛雷竞技raybet-com素剂量以保持葡萄糖控制。
坏(变质)胰岛素
如果胰岛素太热或太冷,胰岛素将无法正常工作。如果墨盒或小瓶持续太久,它将破坏。
解决方案:查看包裹插入并按照存储说明进行操作。如果您认为胰岛素被宠坏了,请使用新的墨盒或小瓶。请记住,永远不要将胰岛素放在阳光直射的阳光下,将其放在热车中,或将其放在冰箱中的冰箱部分太近。旅行时始终随身携带胰岛素供应。
胰岛素注射技术不正确
技术很重要,因为诸如注射器或墨盒中的气泡,从注射部位泄漏或简单地测量错误的量之类的东西可能导致胰岛素剂量不正确。有一种适当的胰岛素注射技术。
解决方案:检查气泡,如果您使用笔设备,请在胰岛素之前先用测试剂量清除空气或弹药筒。为了防止注射部位泄漏,在从皮肤上撤回针头之前数到10。注射前请仔细检查胰岛素剂量。
注入疤痕或过度的区域
同一区域中重复的胰岛素注射会导致疤痕,这可能会干扰胰岛素吸收。
解决方案:避免过度使用一个区域。旋转胰岛素注射部位。
错误地胰岛素错误
有时人们会得到高血糖的读数,因为他们错误地注入了长效胰岛素,而不是短或快速作用胰岛素。当使用笔作为所有笔作为所有笔施用胰岛素时,这尤其是一个问题(包括长效剂,例如Lantus和Levemir)倾向于看起来一样。
解决方案:开发一个系统来区分不同类型的胰岛素。例如,将橡皮筋放在长作用胰岛素上,或用一块彩色胶带标记或用不可磨灭的墨水笔标记。并始终在注射之前仔细检查胰岛素的类型。
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