Parte de lacomprensióndesu propia saludcardíacaes conocerlosnúmerospara la salud delCorazón。ESTO含有El PerfildeLípidosen sangre y lapresiónSanguínea。?
Definicióndecoleterol ytriglicéridos
Primero,Ayuda EntenderQuéSonstectmentelosLípidosen sangre。Tanto El Colestolos como lostriglicéridosen sangre se denominanlípidos。Cuando los nivelesdeLípidosen sangreestánAltos,Esto se denomina Dislipidemia。
Colesterol
ElColesterolEs una sustancia cerosa,Parecida a la Grasa,que se Encuentra en el tejido de los hanusos y otros andaires。DesempeñaPapelesEnestimes El Cuerpo。NuestrosHígados生产todo el Colesterol que necesitamos para estas funciones extifess。tambiénrecibimos colesterol de los ailimentos que comemos,Tales como Carnes,Aves de Corral,Huevos y Productoslácteos。Los Niveles de Colesterol Altos en sangre pueden pureuir a l la atersclosis,uobstruccióndelas arterias。
Triglicéridos
洛斯Triglicéridos,O Grasas En Sangre,儿子Las Grasas que Circulan aTravésDela CorrienteSanguingnea junto con el Colestorol。El cuerpo oberiene lostriglicéridosde la comida(especialmente de las carnes y aceites depletales)ytambiénFabricatriglicéridosporsíMismo。como con el Colestorol,necesita apenas la cantidad recorea detriglicéridos。Los Niveles Altos detriglicéridospueden surementar su riesgo de enfermedad coronaria y de los vasossanguíneos。
Tanto El Colesterol Como LosTriglicéridos,SonLípidos,Pero Tienen formas muy diferentes。El ColeterolestáHechode anillosdeátomosde Carbono conectados,ytambiénse denomina“ esterol”。LosTriglicéridos的儿子Cadenas de Carbonos Denominadas“ÁcidosGrasos”,Clasegadas en un ox tremo de Una Cadena Carbono校长De Carbono。âtodos sabemos que el aceite no se mezcla con el agua!NuestrosLípidosen sangre son como el Aceite。para councular en la sangre acuosa,estoslípidos(Colestolol ytriglicéridos)estánempaquetadosjunto con lasproteínas。Estos paquetes se llamanlipoproteínas。
El Coleterol y lostriglicéridosaltos lo ponen en riesgo extirse de enfermedad coronaria
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科莫角色糖尿病,DeberíaCo雷竞技raybet-comntrolarselosLípidosuna vez poraño,osegúncomiendeelMédico。Estos sonanálisis“ en ayunas”。ESTO显着Hay Que Que Extrenerle SangreSóloSólosdeQue Haya Ayunado(无Comido Nada)Durante Por Lo Menos 9-12 Horas。Un perfildeLípidosen sangre ayuda检测性疾病。
El perfildeLípidosen sangre incluye 4 cancemales de paquetesdeLípidos(lipoproteínas):colestrote coleterol(TC),Lipoproteínasde baja densidad(ldl),lipoproteínasdealta alta de alta de alta densidad(ytgli os tgli os y triglicurid),y trigitur。Insonces,«QuéNúmerosDeberíaApuntar?
ESTOS儿子Los PuntosBásicos:
Cuando los Profesionales deatencióndela salud observan los los los de unanálisisde sangre,quieren ver nivel de总计ColesterolDE 200 mg/dlMenos。El Colestolol Es La Suma del Colestorol en laspartículasde ldl,hdl ytriglicéridos。
洛杉矶ldl,olipoproteínade baja densidad,Una Lectura可赎回的Para alguien con糖尿病E 100雷竞技raybet-com mg/dlMenos。Si Tiene糖雷竞技raybet-com尿病Y Enfermedad Coronaria,ElNúmeroDeseadoES 70 mg/dlMenos。La Ldl Con Frecuencia Se Denomina“ Colestolol Malo”,Porque Transporta Colestorl aLasCélulas。Y El Colesterol de estaPartículapuede puede en las paredes de los vasos sanguneos,Causando Aterosclosis。
洛杉矶HDL,Olipoproteínade alta densidad,Una Lectura可赎回的Para las Mujeres Es 55 mg/dl omás。Para los hombres,ES 45 mg/dl omás。La hdl se Adcessape e el'Colesterol Bueno”,Porque ES Como Un Recolator de Basura;estapartícularecoge colesterol de los vasos sanguneos y otros lugares,y lo transporta de nuevo alhígadopara para ser desechado。
Para LosTriglicéridos,Una Lectura可赎回的ES 150 mg/dl o Menos。laspartículasdetriglicéridosen sangre transprantantriglicéridospor todo el cuerpo:de los intestinos alhígado,delhígadoa la grasa y grasa y otras y otrascélulas,de la grasa y grasa y grasa y grasa y grasa y otras y otrascélulasdegrulas degreso al higraso al higras al higrasalhígado。unapequeñacantidad de lapartículadetriglicéridoen sangre(aproximadamente 1/5 de lapartículadetriglicéridoen sangre en sangre)es colestolod en renidad。Cuando SubenLosTriglicéridos,El Colestorol TotalTambiénSube,Y a la inversa,CuandolostriglicéridosEstánMásBajos,El Colesturol colestalol totalEstámásBajo。
Hable Con SuMédicoAcercade susnúmerosdeLípidosen sangre en,y desarrollen un Plan para mantener uncorazón可赎回。
Cuestionario deautoevaluación
干草分配Cuestionarios deautoevaluaciónpara los temas cubiertos en este sitio web。Para averiguarcuántoaprendióacercade lacomprensióndelas grasas y aceites,Tome NuestroCuestionario deautoevaluaciónCuando Haya pleastado estasección。El Cuestionario Presentamúltiplesopciones。POR FAR,Elija la Mejorrespuestaúnicaa Cada Pregunta。Al Final Del Cuestionario,Apareceráel Puntaje。SiTieneMásdel 70%de Respuestas校正,LoestáHaciendoMuy Bien。Si su puntaje es Menor del 70%,Puede regresar a estaseccióny Revisar laInformación。